Terapia par obejmuje i terapię formalnych związków małżeńskich i terapię par pozostającą w związkach nieformalnych. Rezultatem nieudanego małżeństwa nie zawsze musi być rozwód, tak jak rezultatem nieudanego związku nie zawsze musi być rozstanie. Rozstanie jest tylko jednym z rozwiązań.

Terapia małżeńska, terapia par może pomóc w ponownym odkrywaniu siebie nawzajem i budowaniu wspólnego życia. Może być również pomocna w rozumieniu siebie nawzajem, w poszukiwaniu nowych rozwiązań, dostrzeganiu swoich mocnych stron, potrzeb i możliwości ich realizowania w związku.

Sesje terapeutyczne zazwyczaj trwają od 90 do 120 minut.

Czas trwania terapii jest zależny od problematyki, z którą zgłasza się dana para oraz od złożoności ustalonych celów.