Odzyskaj sterowność. Coaching psychologiczny dla liderów.
Zyskaj twardą diagnozę swojego stylu myślenia i bezpieczną przystań do wypracowania strategii, która przywróci Ci kontrolę nad biznesem i czasem. Bez wielomiesięcznej terapii.
Czy stałeś się zakładnikiem własnego sukcesu?
Z zewnątrz wszystko funkcjonuje bez zarzutu – stanowisko, wyniki, odpowiedzialność. Wewnątrz jednak wiesz, że jedziesz już tylko na oparach. Niedziela przestała być czasem odpoczynku, a stała się polem narastającego w ciszy stresu przed poniedziałkiem. Jesteś na szczycie, ale coraz częściej czujesz, że ten szczyt stał się pułapką, w której brakuje Ci przestrzeni na oddech.
Próbowałeś już zoptymalizować swoje zmęczenie. Słuchasz biznesowych podcastów, czytasz o produktywności, ale uniwersalne rady po prostu nie działają na Twoim poziomie decyzyjności. Skończyły Ci się własne rozwiązania, a pędzący pociąg obowiązków nie pozwala na zwolnienie tempa, bo boisz się utraty kontroli.
Twarde dane, nie motywacyjne frazesy
Nie potrzebujesz rozgrzebywania przeszłości, psychologizowania ani miękkiego poklepywania po plecach. Potrzebujesz konkretu i obiektywnej instrukcji obsługi własnego umysłu.
Moje podejście łączy głębokie zrozumienie ludzkich mechanizmów z pragmatyzmem coachingu executive. Opieramy się na metodologii krótkoterminowej pracy skoncentrowanej na rozwiązaniach (BSFT) oraz bezwzględnie precyzyjnych danych z diagnozy stylów poznawczych FRIS®. Razem obieramy nowy kurs, który pozwoli Ci zarządzać sobą i zespołem mądrzej, bez spalania Twojej najcenniejszej waluty – energii mentalnej.
Twój stabilny partner w zmianie
Nazywam się Katarzyna Podleska. Jestem psychologiem z 20-letnim doświadczeniem, akredytowanym coachem (EMCC) oraz certyfikowanym trenerem FRIS®.
Przez lata budowałam odporność psychiczną u osób mierzących się z niewyobrażalną presją i skrajnym napięciem. Pracowałam z żołnierzami z PTSD i osobami po traumatycznych doświadczeniach. Dziś jestem stabilną skałą dla liderów biznesu, pomagając im nawigować w zmianie. Sama z powodzeniem zarządziłam własną ścieżką zawodową, dokonując świadomego zwrotu, by zachować równowagę i skuteczność. Wiem, jak bezpiecznie przeprowadzić Cię przez ten proces. Pracując ze mną znajdziesz całkowitą dyskrecję, brak oceny i pełne bezpieczeństwo psychologiczne, których tak często brakuje na szczycie organizacyjnej drabiny.
Jak odzyskamy Twoją sterowność?
Proces jest krótki, intensywny i zorientowany na cel:
-
Krok 1: Określenie współrzędnych (Diagnoza FRIS®). Zaczynamy od twardych danych. Przeprowadzamy badanie, które precyzyjnie wskaże Twój naturalny styl myślenia i działania, ujawniając, gdzie niepotrzebnie tracisz zasoby, dostosowując się do otoczenia.
-
Krok 2: Wyznaczenie kursu (Strategia BSFT). W bezpiecznej, całkowicie poufnej przestrzeni zderzamy wyniki z Twoimi wyzwaniami. Pracujemy na rozwiązaniach „tu i teraz”, aby szybko zredukować napięcie decyzyjne.
-
Krok 3: Równy wiatr w żaglach (Wdrożenie). Wychodzisz z konkretną mapą działania. Wiesz, jak chronić swoje zasoby, sprawniej podejmować decyzje i odzyskać przestrzeń na życie prywatne bez utraty wizerunku niezawodnego lidera.
Czas zatrzymać się, by móc bezpiecznie przyspieszyć
Nie musisz dłużej nawigować w ciemności i brać całego ciężaru wyłącznie na siebie. Zrób pierwszy, dyskretny krok w stronę odzyskania równowagi i spokoju.
Co mogę dla ciebie zrobić?
COACHING PSYCHOLOGICZNY
Autorska metoda, dla tych, którzy chcą ruszyć dalej. Pomagam w podjęciu decyzji, odzyskaniu wpływu i tworzeniu zmian, które mają sens.
KONSULTACJA
Konsultacja psychologiczno-coachingowa to spotkanie, które daje przestrzeń na rozmowę i uporządkowanie myśli — bez umawiania się od razu na proces.
ONE SESSION THERAPY
To intensywna forma terapii krótkoterminowej, oparta o metody pracy w nurcie TSR. Podczas jednego, intensywnego spotkania pracujesz razem z terapeutą nad rozwiązaniem twojego problemu.
FRIS®
Pozwala zrozumieć Twój sposób myślenia i działania. Ułatwia budowanie relacji, podejmowanie decyzji i rozwój osobisty.
